Frekvensbaseret Lydterapi
Frekvens- baseret Lydterapi
En banebrydende tilgang til markant at reducere tinnitusfrekvensen og gøre lyden meget mere tålelig.
Vi guider dig gennem hele processen – hvad end du vil besøge klinikken, eller gøre det 100% online og fjernbaseret.
Bliv en del af vores mange patienter, der har opdaget denne nye tilgang til tinnitusbehandling og genvundet deres livskvalitet.
Virkemekanismerne bag behandlingen
Tinnitus kan ses som hjernens måde at signalere, at den opfatter noget dysfunktionelt i din krop eller dit auditive system. For eksempel høretab, udsættelse for høje lyde, stress, træthed, forgiftning eller andre faktorer. For at advare dig eller kompensere for disse ændringer sætter din hjerne denne ‘alarm’ i gang – det opleves typisk som en susende eller hylende støj, du kender som tinnitus. Hvis tinnitussen har varet et sted mellem tre uger og tre måneder, er der stor risiko for, at tilstanden bliver kronisk.
Frekvensbaseret Lydterapi's funktion
Vores frekvensbaserede lydterapi er designet til at interagere direkte med dette alarmsystem, som du oplever som tinntus. Ved at lytte til musik og lyd, der er speciallavet til at udelukke området omkring din specifikke tinnitusfrekvens, kan hjernen begynde at tvivle på, om der er et høretab i dette frekvensområde.
Adaptiv respons: Sænkning af tinnitusfrekvens
Som reaktion på det opfattede høretab har hjernen en tendens til at foretage et adaptivt skift: Da den stadig ønsker, at du skal høre denne alarmtone, er dens naturlige respons at sænke frekvensen af din tinnitus. Herefter skal frekvensen måles igen, og kan det konstateres, at den er faldet, skal patienten have tilsendt en ny lydterapi, hvor et lavere frekvensområde er taget ud af lydbilledet. Vores kliniske erfaring er, at den typiske patient igennem det første år, opnår et frekvensfald på cirka 10% om måneden, altså omkring en halvering af frekvensen efter et halvt år.
Frekvensbaseret Lydterapi skal ikke forveksles med såkaldt maskering. Hvor maskering blot fungerer som en psykologisk distraktion, skaber Frekvensbaseret Lydterapi målbare fysiske resultater.
Lavere frekvens
- Bedre livskvalitet
Mange mennesker med tinnitus tror, at det er lydstyrken på støjen, der generer dem mest. Men det mere vigtige aspekt er faktisk frekvensen af deres tinnitus.
Det er i sænkningen af frekvensen, at den mest bemærkelsesværdige og langvarige forbedring opleves. Lyde med lavere frekvenser blander sig mere harmonisk med det daglige lydmiljø. Tænk på forskellen mellem den skarpe ringen af en klokke og den blide summen af rullende havbølger. Selv hvis lydene var lige høje i volumen, ville havbølgerne være mindre bemærkelsesværdig og mindre irriterende, fordi dens frekvenser er mere lig de lyde, vi hører omkring os.
Når patienter får sænket frekvensen af deres tinnitus, betyder det ikke nødvendigvis, at tonen vil føles mørkere eller dybere. Men når frekvensen falder, skabes der mere plads til at høre lyde over tinnitus-tonen. Dette “ekstra rum” betyder, at patienter i praksis oplever, at tonen træder tilbage i baggrunden.
De går fra en tilstand, hvor de konstant hører tonen, til nu at opleve længere perioder, hvor de helt har glemt, at de har tinnitus.
Typisk ser vi også, at volumen falder over tid med samme niveau som frekvensen, men dette fald kommer ofte med en forsinkelse efter frekvensfaldet.
Jo lavere frekvensen falder, desto lettere bliver det for minimal mental aktivitet eller lette baggrundslyde som samtaler at maskere tinnitus-tonen. Tinnitus kommer under “opmærksomhedsradaren”, og typisk oplever patienten over tid, at der går længere og længere imellem, at de tænker over, at de har tinnitus.
Der er ingen grund til at bekymre sig om, at lavere frekvenser gør det svært at høre hverdagens lyde.
Faktisk oplever vores patienter det stik modsatte. Det som de oplever er, at det med en lavere tinnitusfrekvens bliver meget lettere at følge samtaler, især i større sociale sammenhænge. De oplever mindre mental træthed og bemærker, at samtaler med andre overtager tinnitus-tonen og får den til at falde i baggrunden.
Start med at booke et
uforpligtende opkald
Læs vores udgivelser
Evidensbaseret tinnitusbehandling
Behandling af tinnitus
Behandlings processen
Uforpligtende samtale
1.1) Udfyld vores tinnitusformular:
1.2) Book en gratis, 20-minutters introduktionssamtale i vores kalender:
1.3) Vent på, at vi ringer til dig på den specifikke dag og det tidspunkt, du har booket. Under samtalen vil vi vurdere, om vi mener, vi kan hjælpe med din individuelle tinnitus-situation.
Første konsultation
Vi starter med en individuel vurdering, som inkluderer en høreprøve og frekvensmålinger, alt sammen for 1.500 DKK. Målingen kan tages online, men de fleste danskere kommer første gang her i klinikken. Baseret på dine resultater vil vi identificere, om frekvensbaseret lydterapi er en potentiel løsning for dig.
Betaling og bekræftelse
Når du vælger at fortsætte med os, bliver du officielt patient i vores frekvensbaserede lydterapi-behandling, og betalingen på 12.000 DKK for vores 12-måneders behandlingsforløb bliver behandlet. Vi accepterer betaling med kort enten her i klinikken eller via vores webshop.
2. vurdering
En-til-en konsultation med ny frekvensmåling og evaluering efter 3-4 ugers daglig terapi.
3. vurdering
En-til-en konsultation med ny frekvensmåling og evaluering efter en måneds daglig terapi.
4. vurdering
5. vurdering
6. vurdering
7. vurdering
8. vurdering
9. vurdering
10. vurdering
11. vurdering
12. vurdering
Afsluttende måling og vurdering i dette forløb. Vi evaluerer de endelige resultater sammen med dig og giver dig rådgivning herefter. Du kan beslutte, om du vil afslutte her, fortsætte, eller evt. prøve Lenire-behandlingen for yderligere tinnitus-forbedringer.
Behandlingsprocessen
Uforpligtende samtale
1.1) Udfyld vores tinnitusformular:
1.2) Book en gratis, 20-minutters introduktionssamtale i vores kalender:
1.3) Vent på, at vi ringer til dig på den specifikke dag og det tidspunkt, du har booket. Under samtalen vil vi vurdere, om vi mener, vi kan hjælpe med din individuelle tinnitus-situation.
Første konsultation
Vi starter med en individuel vurdering, som inkluderer en høreprøve og frekvensmålinger, alt sammen for 1.500 DKK. Målingen kan tages online, men de fleste danskere kommer første gang her i klinikken. Baseret på dine resultater vil vi identificere, om frekvensbaseret lydterapi er en potentiel løsning for dig.
Betaling og bekræftelse
Når du vælger at fortsætte med os, bliver du officielt patient i vores frekvensbaserede lydterapi-behandling, og betalingen på 12.000 DKK for vores 12-måneders behandlingsforløb bliver foretaget. Vi accepterer betaling med kort enten her i klinikken eller via vores webshop.
2. måling
En-til-en konsultation med ny frekvensmåling og evaluering efter 3-4 ugers daglig terapi.
3. måling
En-til-en konsultation med ny frekvensmåling og evaluering efter en måneds daglig terapi.
4. måling
En-til-en konsultation med ny frekvensmåling og evaluering efter en måneds daglig terapi.
5. måling
En-til-en konsultation med ny frekvensmåling og evaluering efter en måneds daglig terapi.
6. måling
En-til-en konsultation med ny frekvensmåling og evaluering efter en måneds daglig terapi.
7. måling
En-til-en konsultation med ny frekvensmåling og evaluering efter en måneds daglig terapi.
8. måling
En-til-en konsultation med ny frekvensmåling og evaluering efter en måneds daglig terapi.
9. måling
En-til-en konsultation med ny frekvensmåling og evaluering efter en måneds daglig terapi.
10. måling
En-til-en konsultation med ny frekvensmåling og evaluering efter en måneds daglig terapi.
11. måling
En-til-en konsultation med ny frekvensmåling og evaluering efter en måneds daglig terapi.
12. måling
Afsluttende måling og vurdering i dette forløb. Vi evaluerer de endelige resultater sammen med dig og giver dig rådgivning herefter. Du kan beslutte, om du vil afslutte her, fortsætte, eller evt. prøve Lenire-behandlingen for yderligere tinnitus-forbedringer.
Mød vores klinik
Mit navn er Thomas Borgå, og jeg startede Specialklinikken Borgå i Skive tilbage i år 2001.
Siden 2017 har vi arbejdet intenst på at gøre de mest avancerede tinnitusbehandlingsmetoder tilgængelige for alle danskere som lider af tinnitus og er opgivede af det offentlige sundhedsvæsen.
Vi interesserer os kun for behandlinger der kan give reelle fysiske og målbare resultater mod tinnitus, og hvor de mentale ikke-målbare mentale forbedringer kan komme som en ekstraeffekt – ikke omvendt.
Ved at samarbejde med Europas førende innovatører indenfor tinnitus-behandling, og inkludere deres teknologier i vores behandlignsforløb, har vi hjulpet over 1.000 patienter med at genvinde deres livskvalitet gennem årene.
Vores patienters oplevelser
Diego Fernandez, direktør fra buenos aires, argentina
I dette patientinterview møder vi argentiske direktør, Diego, som er rejst fra Buenos Aires i Argentina til Danmark for et tinnitus behandlingsophold hos os. med Lenire og frekvensbaseret lydterapi, har vi formået at halvere hans tinnitusfrekvens.
– Tinnitus er gået fra at være centrum i mit liv til nu at være en ting, jeg lever med, på samme måde som jeg lever med andre ting i mit liv. Det er stoppet med at definere mig som person. Thomas’ videnskabelige tilgang og gennemsigtighed, samt med hans varme og støtte, har været guld værd. Jeg er enormt taknemmelig for de bemærkelsesværdige resultater og det fornyede håb.
Mikkel dahlmann, tidligere soldat fra rønne, bornholm
Efter en længere periode som soldat, og et kanonslag der uheldigvis og uventet blev smidt lige ved siden af ham, blev Mikkels tinnitus udløst: “Jeg var frygteligt plaget af tinnitus. Det lød som en stod lige ved siden af mig med en kæmpe vinkelsliber som kørte vildt derud ad. Jeg tog kontakt til Thomas og han virkede meget ærlig og oprigtig. Han opfordrede mig til at være sikker på at min læge og det offentlige ikke kunne gøre noget for mig. Det tiltalte mig virkelig meget. Da vi begyndte målte Thomas min frekvens til 11.500 Hz. I dag er jeg nede på 252 Hz. Jeg har fået et helt andet liv igen. Er næsten tilbage som jeg var og havde det før.”
Jørn Rasmussen, tidligere minkavler fra Gjøl
I dette patientinterview møder vi 65-årige Jørn Rasmussen, som igennem mere end 30 år arbejdede sig op til at blive en af Danmarks mest anerkendte minkavlere, før han i år 2020 måtte aflive hele sit livsværk. Jørn har døjet med kronisk tinnitus siden starten af 90’erne, og har haft perioder, hvor tilstanden var langt værre end andre. I dette interview fortæller Jørn, hvordan hans tinnitus har ændret sig igennem hans liv, og hvilken indvirkning vores tinnitus-behandling med frekvensbaseret lydterapi har haft på tilstanden. Jørns historie er et levende eksempel på, hvordan det at blive udsat for massiv stress, som minkavlerne blev udsat for under minkskandalen og under erstatningsprocessen, kan forværre tinnitus. Samtidig viser historien, at der er håb for de der søger hjælp og professionel behandling – selv de der er i den absolut værst tænkelige tinnitus-situation.
Klaus lemb, ingeniør fra københavn
Se dette indlæg Berlingske har bragt med Klaus Lemb, som er ingeniør fra København, og har været under Lenire behandling hos os.
Dorte Bækby Hansen, handicaphjælper fra lemvig
Efter 10 behandlinger med laser og infrarød behandling af det indre øre kombineret med frekvensbaseret lydterapi, er Dortes tinnitusfrekvens faldet fra 8.400 Hz til 1.170 Hz.
– Jeg var ude at lufte min klients sorte labrador, Lakrids, i Kobbelhøje hundeskov ved Struer, da jeg første gang i ti år mærkede en forandring. Pludselig kunne jeg høre fuglene i trætoppene. Støjen var der stadig, men den var gledet i baggrunden
– Da min tinnitus var værst, ville jeg give min venstre arm for en enkelt dag med stilhed. Min tinnitus er ikke væk, men den er blevet meget lettere at håndtere. Det er de bedste penge, jeg nogensinde har brugt, siger Dorte.
Frequently Asked Questions
Hvilken musik og lydmateriale kommer jeg til at lytte til?
Vi har samarbejdet med danske professionelle lydteknikere for at udvikle behageligt lydmateriale og musik skræddersyet til dit tinnitusfrekvensområde. Der er alt fra afslappende guitarmuisk til naturlyde som fuglefløjt og bølgeskvulp.
Hvad skal jeg have klar før konsultationen?
For at komme i gang med en uforpligtende 20-minutters samtale behøver du ikke andet end at udfylde formularen på denne side og booke en tid i vores kalender. Hvis vi under denne samtale vurderer, at der er chance for din tinnitus kan afhjælpes med Notch Frequency Therapy, skal vi have dette bekræftet med en mere omfattende konsultation med frekvensmåling, som du kan vælge at foretage online eller i klinikken. Vælger du at foretage denne online, skal du bruge følgende:
En computer tilsluttet internettet. Sæt computerens volumen på minimum. Du vil kun bruge computeren til tinnitusmålingen og ikke til samtalen med os.
A pair of headphones that connect to the computer.
En telefon, der kun bruges til samtalen med os.
Installer TeamViewer ved at klikke på dette ikon. Du vil blive sendt til vores downloadlink, hvor du modtager en kode, som vi skal bruge for at overtage din computer under frekvensmålingen. Vi håndterer alt det tekniske, og du skal kun fokusere 100% på målingen.
Hvad er evidensen bag Frekvensbaseret Lydterapi?
· Okamoto, H., Stracke, H., Stoll, W., & Pantev, C. (2010). Listening to tailor-made notched music reduces tinnitus loudness and tinnitus-related auditory cortex activity. Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America, 107(3), 1207–1210. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/ pubmed/20080545
· Stracke, H. , Okamoto, H., Pantev, C.( 2010). Customized notched music training reduces tinnitus loudness. Communicative integrative biology, 3(3), 274–277. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2918775/
· Wilson, E., Schlaug, G., & Pantev, C. (2010). Listening to filtered music as a treatment option for tinnitus: A review. Music perception, 27(4), 327–330. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21170296
· Lugli, M., Romani, R., Ponzi, S., Bacciu, S., & Parmigiani, S. (2009). The windowed sound therapy: a new empirical approach for an effective persona- lized treatment of tinnitus. The international tinnitus journal, 15(1), 51–61. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19842347
· Pantev, C., Okamoto, H., & Teismann, H. (2012). Music-induced cortical plasticity and lateral inhibition in the human auditory cortex as foundations for tonal tinnitus treatment. Frontiers in systems neuroscience, 6(June), 50. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22754508
· Teismann, H., Okamoto, H., & Pantev, C. (2011). Short and intense tailor- made notched music training against tinnitus: the tinnitus frequency matters. PloS one, 6(9), e24685. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21935438
· Pape, J., Paraskevopoulos, E., Bruchmann, M., Wollbrink, A., Rudack, C., & Pantev, C. (2014). Playing and listening to tailor-made notched music: Cortical plasticity induced by unimodal and multimodal training in tinnitus patients. Neural Plasticity. 2014:516163. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/ pubmed/24895541
· Stein, A., Engell, A., Junghoefer, M., Wunderlich, R., Lau, P., Wollbrink, A., Rudack, C., & Pantev, C. (2015). Inhibition-induced plasticity in tinnitus patients after repetitive exposure to tailor-made notched music. Clinical Neurophysiology, S1388-2457(14)00473-8. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/ pubmed/25441152
· Stein, A., Engell, A., Lau, P., Wunderlich, R., Junghoefer, M., Wollbrink, A., Bruchmann, M., Rudack, C., & Pantev, C. (2015). Enhancing inhibition-induced plasticity in tinnitus–spectral energy contrasts in tailor- made notched music matter. PloS One 10, e0126494. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pub- med/25951605
· Wunderlich, R., Lau, P., Stein, A., Engell, A., Wollbrink, A., Rudack, C., & Pantev, C. (2015). Impact of Spectral Notch Width on Neurophysiological Plasticity and Clinical Effectiveness of the Tailor-Made Notched Music Training. PloS One 10, e0138595. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/ PMC4583393/
· Stein, A., Wunderlich, R., Lau, P., Engell, A., Wollbrink, A., Shaykevich, A., Kuhn, J.-T., Holling, H., Rudack, C., & Pantev, C. (2016). Clinical trial on tonal tinnitus with tailor-made notched music training. BMC Neurol. 16, 38. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26987755
· Eggermont, J.J., & Roberts, L.E. (2012). The neuroscience of tinnitus: understanding abnormal and normal auditory perception. Front. Syst. Neurosci. 6: 53. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22798948
Hvornår i processen kan jeg forvente forbedring?
Selvom der ikke er nogen måde at forudsige dette med absolut sikkerhed, vil det gennemsnitlige fald i frekvens være 10% per måned, med en halveringstid på 6 måneder. Efter 12 måneder vil frekvensen typisk kun være 20% af, hvad den var, da behandlingen blev startet.
Husk på, at dette er det gennemsnitlige fald i frekvens. Hvordan frekvensen falder kan variere meget fra patient til patient, og det er langt fra altid en lineær kurve. Faktisk adskiller vi normalt mellem de tre mest almindelige erfaringer, som denne model viser. Den største del af patienterne oplever en af disse tre typer reaktioner på behandlingen:
De tre mest almindelige reaktioner på Frevensbaseret Lydterapi:
Reaktion 1) Det langsomme, bløde fald:
Patienten oplever en gradvis og stabil nedgang i tinnitusfrekvensen, typisk med en hastighed på 0,5 – 1,0% per dag i gennemsnit. Efter den første måned er denne type patient ofte usikker på, om der er sket nogen egentlig forbedring, men fornemmer, at det måske er en smule bedre end før. Målinger viser dog, at frekvensen faktisk er faldet, måske med 10-20%.
Forklaring: Ændringer, der sker langsomt og gradvist, er svære at opdage. Det er lidt ligesom, hvordan vi ikke kan se vores børn vokse, men andre, der sjældent ser dem, bliver overraskede over, hvor meget de er vokset. Normalt er det først efter 2-3 måneder at denne type patient vil være sikker på, at der har været en tydelig forbedring, og naturligvis vil de da være glade for resultatet.
Reaktion 2) Det pludselige fald
Tonen eller støjen forbliver uændret i et stykke tid, men pludselig sker der et klart og mærktbart fald i frekvensen. Dette kan ske både mens man er vågen eller under søvnen. Skiftet i frekvens er tydeligt og markant for patienten, som om tonen er gået ned i gear på kun få sekunder.
Forklaring: Hjernen har krævet noget tid til at blive overbevist. Reaktionen, i form af faldet i frekvens, er dog hurtigt og beslutsomt. Denne patient bliver hurtigt helt overbevist om behandlingens positive effekt og fortsætter tålmodigt med arbejdet i forventning om yderligere forbedringer.
Reaktion 3) Det instabile fald
I starten er tonen uændret, men efter et stykke tid begynder den hylen eller støj, der i årevis har været stabil, at blive om-skiftelig og uforudsigelig. Det kan være støjen slukker helt i 10 minutter, for så at komme tilbage med fuld styrke. Det kan også være, at den skifter fra det ene øre til det andet eller at tonens “form” ændrer sig. Denne patient bliver ofte urolig, da alle tinnituspatienters værste frygt er at få en forværring. Der er imidlertid grund til optimisme: Denne periode med urolighed bliver altid afløst af et fald og dermed en forbedring. Den urolige periode er formentlig udtryk for hjernens tvivl på, hvad der er fakta, og i forvirringen forsøger hjernen at ændre og justere på tonen. Først når den permanente forbedring indtræffer, bliver patienten rolig og positiv, sænker skuldrene og arbejder videre i troen på, at der er yderligere forbedring at hente.
Er det nødvendigt at få hjælp til at måle tinnitusfrekvensen?
Ja! Både fordi det markant øger chancerne for et positivt resultat af den tid, du bruger på Frekvensbaseret Lydterapi, og fordi der også er et sikkerhedselement i målingen.
De fleste måler forkert, når de forsøger at måle deres tinnitus selv. Mange lytter efter lydstyrke i stedet for frekvens, og andre overser, at jo højere de går op i frekvens, desto mere forringes deres hørelse. De oplever derfor, at lyden forsvinder og antager, at det må skyldes, at de har fundet det “match”, der svarer til deres tinnitus, hvilket er forkert.
Ofte er de også psykologisk påvirkede, enten positivt eller negativt, afhængigt af hvordan de har det i øjeblikket. Andre fejltolker en “skarp form” af tinnitus som en høj frekvens, hvilket ikke er tilfældet. Eller de forveksler oktaver, hvilket kan føre dem til at vælge en oktav over eller under deres tinnitus.
Hvorfor bør frekvensmålingen normalt sammenlignes med en høreprøve?
Egner Frekvensbaseret Lydterapi sig til alle?
Kan jeg også modtage denne behandling i selve klinikken?
Du er altid velkommen til at få dine frekvensmålinger og din høreprøve fysisk her i vores klinik. Du har endda mulighed for at bo på vores hotel, hvis du har lang køretid og vil kombinere det med infrarød og laserbehandling, som ofte har vist sig at forbedre de gode resultater, som denne behandling kan give.
Ofte stillede spørgsmål
Hvilken musik og lydmateriale kommer jeg til at lytte til?
Vi har samarbejdet med danske professionelle lydteknikere for at udvikle behageligt lydmateriale og musik skræddersyet til dit tinnitusfrekvensområde. Der er alt fra afslappende guitarmuisk til naturlyde som fuglefløjt og bølgeskvulp.
Hvad skal jeg have klar for at starte?
For at komme i gang med en uforpligtende 20-minutters samtale behøver du ikke andet end at udfylde formularen på denne side og booke en tid i vores kalender. Hvis vi under denne samtale vurderer, at der er chance for din tinnitus kan afhjælpes med Notch Frequency Therapy, skal vi have dette bekræftet med en mere omfattende konsultation med frekvensmåling, som du kan vælge at foretage online eller i klinikken. Vælger du at foretage denne online, skal du bruge følgende:
En computer tilsluttet internettet. Sæt computerens volumen på minimum. Du vil kun bruge computeren til tinnitusmålingen og ikke til samtalen med os.
En telefon, der kun bruges til samtalen med os.
Installer TeamViewer ved at klikke på dette ikon. Du vil blive sendt til vores downloadlink, hvor du modtager en kode, som vi skal bruge for at overtage din computer under frekvensmålingen. Vi håndterer alt det tekniske, og du skal kun fokusere 100% på målingen.
Hvad er evidensen bag Frekvensbaseret Lydterapi?
· Okamoto, H., Stracke, H., Stoll, W., & Pantev, C. (2010). Listening to tailor-made notched music reduces tinnitus loudness and tinnitus-related auditory cortex activity. Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America, 107(3), 1207–1210. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/ pubmed/20080545
· Stracke, H. , Okamoto, H., Pantev, C.( 2010). Customized notched music training reduces tinnitus loudness. Communicative integrative biology, 3(3), 274–277. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2918775/
· Wilson, E., Schlaug, G., & Pantev, C. (2010). Listening to filtered music as a treatment option for tinnitus: A review. Music perception, 27(4), 327–330. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21170296
· Lugli, M., Romani, R., Ponzi, S., Bacciu, S., & Parmigiani, S. (2009). The windowed sound therapy: a new empirical approach for an effective persona- lized treatment of tinnitus. The international tinnitus journal, 15(1), 51–61. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19842347
· Pantev, C., Okamoto, H., & Teismann, H. (2012). Music-induced cortical plasticity and lateral inhibition in the human auditory cortex as foundations for tonal tinnitus treatment. Frontiers in systems neuroscience, 6(June), 50. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22754508
· Teismann, H., Okamoto, H., & Pantev, C. (2011). Short and intense tailor- made notched music training against tinnitus: the tinnitus frequency matters. PloS one, 6(9), e24685. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21935438
· Pape, J., Paraskevopoulos, E., Bruchmann, M., Wollbrink, A., Rudack, C., & Pantev, C. (2014). Playing and listening to tailor-made notched music: Cortical plasticity induced by unimodal and multimodal training in tinnitus patients. Neural Plasticity. 2014:516163. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/ pubmed/24895541
· Stein, A., Engell, A., Junghoefer, M., Wunderlich, R., Lau, P., Wollbrink, A., Rudack, C., & Pantev, C. (2015). Inhibition-induced plasticity in tinnitus patients after repetitive exposure to tailor-made notched music. Clinical Neurophysiology, S1388-2457(14)00473-8. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/ pubmed/25441152
· Stein, A., Engell, A., Lau, P., Wunderlich, R., Junghoefer, M., Wollbrink, A., Bruchmann, M., Rudack, C., & Pantev, C. (2015). Enhancing inhibition-induced plasticity in tinnitus–spectral energy contrasts in tailor- made notched music matter. PloS One 10, e0126494. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pub- med/25951605
· Wunderlich, R., Lau, P., Stein, A., Engell, A., Wollbrink, A., Rudack, C., & Pantev, C. (2015). Impact of Spectral Notch Width on Neurophysiological Plasticity and Clinical Effectiveness of the Tailor-Made Notched Music Training. PloS One 10, e0138595. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/ PMC4583393/
· Stein, A., Wunderlich, R., Lau, P., Engell, A., Wollbrink, A., Shaykevich, A., Kuhn, J.-T., Holling, H., Rudack, C., & Pantev, C. (2016). Clinical trial on tonal tinnitus with tailor-made notched music training. BMC Neurol. 16, 38. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26987755
· Eggermont, J.J., & Roberts, L.E. (2012). The neuroscience of tinnitus: understanding abnormal and normal auditory perception. Front. Syst. Neurosci. 6: 53. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22798948
Hvornår i processen kan jeg forvente forbedring?
Selvom der ikke er nogen måde at forudsige dette med absolut sikkerhed, vil det gennemsnitlige fald i frekvens være 10% per måned, med en halveringstid på 6 måneder. Efter 12 måneder vil frekvensen typisk kun være 20% af, hvad den var, da behandlingen blev startet.
Husk på, at dette er det gennemsnitlige fald i frekvens. Hvordan frekvensen falder kan variere meget fra patient til patient, og det er langt fra altid en lineær kurve. Faktisk adskiller vi normalt mellem de tre mest almindelige erfaringer, som denne model viser. Den største del af patienterne oplever en af disse tre typer reaktioner på behandlingen:
De tre mest almindelige reaktioner på Frevensbaseret Lydterapi:
Reaktion 1) Det langsomme, bløde fald:
Patienten oplever en gradvis og stabil nedgang i tinnitusfrekvensen, typisk med en hastighed på 0,5 – 1,0% per dag i gennemsnit. Efter den første måned er denne type patient ofte usikker på, om der er sket nogen egentlig forbedring, men fornemmer, at det måske er en smule bedre end før. Målinger viser dog, at frekvensen faktisk er faldet, måske med 10-20%.
Forklaring: Ændringer, der sker langsomt og gradvist, er svære at opdage. Det er lidt ligesom, hvordan vi ikke kan se vores børn vokse, men andre, der sjældent ser dem, bliver overraskede over, hvor meget de er vokset. Normalt er det først efter 2-3 måneder at denne type patient vil være sikker på, at der har været en tydelig forbedring, og naturligvis vil de da være glade for resultatet.
Reaktion 3) Det pludselige fald
Tonen eller støjen forbliver uændret i et stykke tid, men pludselig sker der et klart og mærktbart fald i frekvensen. Dette kan ske både mens man er vågen eller under søvnen. Skiftet i frekvens er tydeligt og markant for patienten, som om tonen er gået ned i gear på kun få sekunder.
Forklaring: Hjernen har krævet noget tid til at blive overbevist. Reaktionen, i form af faldet i frekvens, er dog hurtigt og beslutsomt. Denne patient bliver hurtigt helt overbevist om behandlingens positive effekt og fortsætter tålmodigt med arbejdet i forventning om yderligere forbedringer.
Reaktion 3) Det instabile fald
I starten er tonen uændret, men efter et stykke tid begynder den hylen eller støj, der i årevis har været stabil, at blive om-skiftelig og uforudsigelig. Det kan være støjen slukker helt i 10 minutter, for så at komme tilbage med fuld styrke. Det kan også være, at den skifter fra det ene øre til det andet eller at tonens “form” ændrer sig. Denne patient bliver ofte urolig, da alle tinnituspatienters værste frygt er at få en forværring. Der er imidlertid grund til optimisme: Denne periode med urolighed bliver altid afløst af et fald og dermed en forbedring. Den urolige periode er formentlig udtryk for hjernens tvivl på, hvad der er fakta, og i forvirringen forsøger hjernen at ændre og justere på tonen. Først når den permanente forbedring indtræffer, bliver patienten rolig og positiv, sænker skuldrene og arbejder videre i troen på, at der er yderligere forbedring at hente.
Behøver jeg at få hjælp til at måle min tinnitusfrekvens?
Ja! Både fordi det markant øger chancerne for et positivt resultat af den tid, du bruger på Frekvensbaseret Lydterapi, og fordi der også er et sikkerhedselement i målingen.
De fleste måler forkert, når de forsøger at måle deres tinnitus selv. Mange lytter efter lydstyrke i stedet for frekvens, og andre overser, at jo højere de går op i frekvens, desto mere forringes deres hørelse. De oplever derfor, at lyden forsvinder og antager, at det må skyldes, at de har fundet det “match”, der svarer til deres tinnitus, hvilket er forkert.
Ofte er de også psykologisk påvirkede, enten positivt eller negativt, afhængigt af hvordan de har det i øjeblikket. Andre fejltolker en “skarp form” af tinnitus som en høj frekvens, hvilket ikke er tilfældet. Eller de forveksler oktaver, hvilket kan føre dem til at vælge en oktav over eller under deres tinnitus.
Hvorfor bør frekvensmålingen normalt sammenlignes med en høreprøve?
Egner Frekvensbaseret Lydterapi sig til alle?
Kan jeg også modtage denne behandling i selve klinikken?
Du er altid velkommen til at få dine frekvensmålinger og din høreprøve fysisk her i vores klinik. Du har endda mulighed for at bo på vores hotel, hvis du har lang køretid og vil kombinere det med infrarød og laserbehandling, som ofte har vist sig at forbedre de gode resultater, som denne behandling kan give.